Velg riktig CPAP-maske for effektiv søvnapnébehandling
CPAP-masken bør ikke bare passe ansiktet ditt, men også søvnvanene dine. Å velge riktig CPAP-maske er et viktig skritt i behandlingen, fordi behandlingen er mer behagelig når den passer med dine vaner.
Kan jeg bytte CPAP-maske under behandlingen?
Hvis CPAP-masken ikke passer deg, kan du snakke med helsepersonell for å sjekke ut andre maskealternativer.
Leter du etter flere alternativer?
Besøk nettbutikken vår for å oppdage et bredt utvalg av masker, reservedeler og tilbehør fra Resmed på ett praktisk sted, alt levert rett på døren.
CPAP-masker med allsidig passform
Passer enkelt til ansiktet, gir effektiv forsegling og er kompatibel med forskjellige maskeputer for tilpasset passform og komfort.
Minimalistiske CPAP-masker
Bidrar til å bekjempe klaustrofobi med maskepute under nesen, gjør at du føler deg mindre selvbevisst, og lar deg vinke farvel til røde merker på neseryggen.
Frihets-CPAP-masker
Fjerner røde merker på neseryggen og gjør at du kan bevege deg som du vil med en konstruksjon med luftslangen på hodet og 360◦ kneledd, slik at du kan sove på magen hele natten.
Å velge den beste CPAP-masken for deg
Helsepersonell vil hjelpe deg med å velge riktig CPAP-maske til behandlingen din, men dine preferanser er viktige. Sjekk ut alternativene nedenfor for å finne en CPAP-maske som passer din søvnstil, dine hygienevaner og dine komfortbehov, og del deretter valgene dine under avtalen.
Du kan sove i dine foretrukne stillinger med disse maskene:
Våre masker med AirTouch-maskeputer eller AdaptiSealTM -maskepute kan passe bedre på ansikter med skjegg:
Personer som sover urolig, kan bevege seg gjennom natten med disse maskene:
Disse maskene kan være best for deg, spesielt hvis du er bekymret for å våkne opp med røde merker i ansiktet:
Helmasker kan være best for deg:
Helmasker kan være best for deg:
Masker med maskepute under nesen kan være best for deg:
Masker med QuietAir ventil eller stillegående vevd nettingventil kan gjøre at du og sengepartneren din får roligere netter. Ventilen slipper luftstrømmen forsiktig ut og er utformet for å minimere støyforstyrrelser.
Maskene uten magneter omfatter:
- AirTouch N30i
- AirFit N30i
- AirFit N30
- AirFit P10
- AirFit P30i
- AirFit F20 ikke-magnetisk
- AirFit F30i ikke-magnetisk
Din praktiske veiledning: Hva du bør vite om CPAP-behandling
Last ned vår eksklusive veiledning gratis for å forstå søvnapné, utforske tilgjengelige behandlinger og lære beste praksis for å optimalisere komforten din. Bare fyll ut skjemaet!
Vanlige spørsmål om CPAP-masker
Komfort er nøkkelen til effektiv CPAP-behandling, og alles behov er unike. Snakk med helsepersonell hvis CPAP-masken føles ubekvem eller ikke passer til din livsstil.
Du kan også besøk vår nettbutikk og sjekke ut et bredt utvalg av CPAP-masker, reservedeler og tilbehør fra Resmed, alt på ett praktisk sted, levert rett på døren.
Husk: Regelmessig bytte av CPAP-utstyr kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten din, slik at du får mer ut av behandlingen din.
Masken skal føles bekvem, passe godt og ikke ha luftlekkasjer eller lage merker i ansiktet.
Tegn på at det kan være på tide å bytte:
- Du føler ubehag eller smerte
- Du har hyppige luftlekkasjer
- Du sover dårlig eller våkner ofte
- Masken lager røde merker eller irritasjon
Snakk med helsepersonell hvis noe av dette gjelder deg. De kan hjelpe deg med å finne en modell som passer bedre til ansiktsstrukturen og søvnvanene dine. Du kan også besøke nettbutikken vår hvor du finner et bredt utvalg av masker og et bedre CPAP-maskealternativ for deg.
Utformingen av en CPAP-maske påvirker hvor trykkluften leveres, og hvordan masken sitter i ansiktet:
- CPAP-helmasker leverer luft til nesen og munnen
- CPAP-nesemasker leverer luft til nesen og dekker ikke til munnen
- CPAP-neseputemasker har to myke innlegg som leverer luft direkte inn i neseborene og ikke dekker munnen din
Forskjellige maskestiler kan gi forskjellige fordeler. For eksempel kan en helmaske være et godt alternativ hvis du puster gjennom munnen om natten, hvis du lider av allergier, eller hvis du har en skjev neseskillevegg eller en annen tilstand som blokkerer luftstrømmen gjennom nesen.
Noen foretrekker nesemasker eller neseputemasker i mindre størrelse, mens andre liker den betryggende dekningen til en helmaske. Selv noe så enkelt som å ha bart kan påvirke hvordan en maske føles og passer.
Prøv forskjellige typer CPAP-masker om mulig. For å gjøre valget litt enklere viser våre CPAP-maskekategorier hvordan forskjellige masker kan passe dine søvnvaner eller preferanser. Disse maskekategoriene omfatter helmasker, nesemasker og neseputemasker.
Hver av maskene våre har en egen nettside med hjelpevideoer og råd om størrelser.
Mange av maskene våre har en størrelsesmal som kan skrives ut. Bare skriv ut malen og hold den opp mot ansiktet for å finne en størrelse på maskeputen som passer deg. Klikk på koblingene for å laste ned størrelsesmaler for følgende masker:
Minimalistiske masker:
- Størrelsesmal for AirFit F40 helmaske
- Størrelsesmal for AirFit N30 nesemaske
- AirFit P10 neseputemaske: Du trenger ikke mal – maskepakken inneholder alle maskeputestørrelser, slik at du kan prøve dem ut
Frihetsmasker:
- Størrelsesmal for AirTouch N30i nesemaske
- Størrelsesmal for AirFit N30i nesemaske
- AirFit P30i neseputemaske: Du trenger ikke mal – maskepakken inneholder small og medium maskeproppestørrelser, slik at du kan prøve dem ut. Large maskepropper (størrelse L) kan bestilles som reservedel hvis du synes størrelse M er for liten.
- Størrelsesmal for AirFit F30i helmaske
Masker med allsidig passform:
Hver av maskene våre har en egen nettside med hjelpevideoer og råd om hvordan man kan få en god passform.
En maske med god passform vil føles bekvem og gi en stabil forsegling slik at luft ikke lekker ut. Hvis det kommer luft ut av masken (maskelekkasje) eller munnen (munnlekkasje), opplever du ikke alle fordelene med CPAP-behandling.
En maske som passer dårlig, kan være ubehagelig og vil ikke fungere så bra, så bruk litt tid på å lære hvordan du tar på deg masken riktig. Ta en titt på brukerveiledningen og tilpasningsvideoene for masken din. Du kan synes det er nyttig å bruke et speil eller be noen kontrollere om maskeputen sitter riktig.
- Sett på masken før du kobler til slangen eller slår på behandlingsapparatet. Hver masketype har en spesifikk tilpasningssekvens, så det er best å følge fremgangsmåten i brukerveiledningen eller tilpasningsvideoene.
- Prøv ikke å stramme masken for mye. Folk tror ofte at en tett maske vil gi god forsegling, men overstramming kan faktisk føre til lekkasjer, i tillegg til å være ubehagelig.
- Straks masken er riktig plassert på ansiktet, slår du på luftstrømmen. Du trenger kanskje å gjøre mindre justeringer på maskeputen og/eller hodestroppen når apparatet er slått på og maskeputen er oppblåst.
Du kan også laste ned myAir-appen gratis. Den vil gi deg personlig veiledning og hjelp basert på din spesifikke søvnapnémaskin og masketype, for eksempel tips som hjelper deg med å rette opp problemer med masketilpasning.
Hvis du fortsatt har problemer med å tilpasse masken, kan du be helsepersonell om hjelp.
Luftlekkasjer kan oppstå av flere årsaker. Se følgende vanlige spørsmål for å få informasjon om hvordan du identifiserer og løser lekkasjer forårsaket av:
- Dårlig passform eller overstramming: «Hvordan tilpasser jeg masken?»
- Slangetrekking: «Hvordan kan jeg unngå slangetrekking?»
- Maskestil: «Hva er forskjellen på helmasker, nesemasker og neseputemasker?» og «Hvordan kan jeg hindre lekkasje fra munnen?»
- Maskestørrelse: «Hvordan velger jeg riktig størrelse på maskeputen?»
Hvis du har «munnlekkasje», slipper det ut luft fra munnen under behandlingen. Du åpner kanskje munnen mens du sover av vane eller fordi nesen er tett. I tillegg til å være støyende og ubehagelig kan munnlekkasje gi deg tørr munn.
Du kan laste ned myAir-appen gratis. Den vil hjelpe deg med å håndtere lekkasjer ved å sende deg varsler når lekkasjeterskler overskrides, og gi deg tips som gjør at du kan rette opp lekkasjer og problemer med masketilpasning.
Hvis du opplever lekkasje i munnen av og til, for eksempel når du er forkjølet, skal du prøve å bruke en hakestropp i slike tilfeller for å holde munnen lukket.
Hvis du ofte opplever lekkasje i munnen, kan det hende du må bruke helmaske. Helmasker sørger for at luft slippes inn gjennom nesen og munnen, slik at du er dekket enten du puster gjennom nesen eller munnen.
Vi har en helmaske i hver av våre maskekategorier: AirFit F40 minimalistisk maske, AirFit F30i frihetsmaske , AirFit F20 maske med allsidig passform.
Alle CPAP-masker lager litt lyd når det går luft ut gjennom ventilen. Men hvis masken lager «rapelyder», har du sannsynligvis en lekkasje. Hvis du opplever lekkasjer, kan det være lurt å jobbe med tilpasningsteknikken din. Se brukerveiledningen for masken, tilpasningsvideoene og spørsmålet «Hva forårsaker lekkasjer?» ovenfor for å få hjelp. Hvis masken fortsetter å lekke, bør du kontakte behandlende lege, siden du kanskje trenger en annen maskestil eller -størrelse.
Hvis det bare er støy fra maskens luftventil som plager deg eller sengepartneren din, vil du kanskje sette pris på QuietAir-ventilen eller den stillegående vevde nettingventilen på
- våre minimalistiske masker,(AirFit N30, AirFit P10 og AirFit F40)
- våre masker med allsidig passform. (AirFit F20, AirFit N20, AirTouch F20 og AirTouch N20)
- våre frihetsmasker. (AirTouch N30i, AirFit P30i og AirFit N30i)
Den slipper luftstrømmen forsiktig ut og er utformet for å minimere støyforstyrrelser.
Drag i slangen skjer når CPAP-slangen trekker i masken og påvirker forseglingen, slik at det kan forekomme lekkasjer. Hvis du ikke er klar over at det skjer, kan du tro at masken lekker på grunn av et problem med stilen eller passformen, eller ende opp med å stramme masken for mye og forårsake flere lekkasjer.
Mange masker er utviklet for å klare en viss grad av drag fra slangen. Med apparatet slått på drar du forsiktig i slangen for å finne ut hvordan draget fra slangen føles. Legg deg på sengen og snu deg litt fra side til side for å finne ut om slangen gir deg tilstrekkelig bevegelsesfrihet. Hvis du tror en lengre slange ville vært bedre for deg, kan du sjekke ut flere slangealternativer på denne siden
Hvis du er sover urolig, sover på magen eller prøver forskjellige stillinger før du sovner, vil du kanskje sette pris på utforming til våre frihetsmasker (AirFit N30i, AirFit P30i, AirFit F30i, AirTouch N30i). Utformingen med luftslangen på hodet gjør at du kan bevege deg rundt uten å vikle deg fast i slangen.
Resmeds maskeputer er fremstilt av silikon. Det er et hypoallergent materiale som brukes i medisinske apparater. Hvis du ikke tåler silikon, kan AirTouch F20, AirTouch N20 eller AirTouch N30i være et godt alternativ. AirTouch N20 og AirTouch F20 har en pustende maskepute av minneskum som tilpasser seg ansiktet ditt. I mellomtiden tilbyr AirTouch N30i en maskepute under nesen som kombinerer stoff og silikon.
Fortsett å utforske
Starte CPAP-behandling for søvnapné
Hvis du nettopp har fått diagnose, har du kanskje noen spørsmål eller bekymringer. Kanskje trenger du bare noen vennlige råd. Vi er her for å hjelpe deg med å komme i gang med CPAP-behandlingen på en vellykket og bekvem måte.
Ekte historier fra ekte pasienter
Finn ut mer ved å se ekte personer dele sin personlige opplevelse med søvnapnébehandling. De snakker om fordeler og ulemper og deler sine tips for en vellykket CPAP-behandling eller behandling med søvnapnéskinne.
Følg med på søvnapnébehandlingen din
Fungerer søvnapnébehandlingen min? Får jeg fortsatt apneer? Følg med på CPAP-behandlingen din og få individuelt tilpasset rådgivning og hjelp for å få mest mulig ut av behandlingen med myAir-appen.
I brukerveiledningen finner du relevant informasjon om kontraindikasjoner, advarsler og forholdsregler du må ta hensyn til før og under bruken av produktene.
Innhold sist oppdatert: 11/2025