Close

Alt om snorking

Hvis du snorker – særlig hvis du snorker høyt – vet du hvor forstyrrende det kan være. Du blir kanskje flau over å sovne når du reiser eller sover over hos venner. Kanskje partneren din klager over snorkingen og forviser deg til gjesterommet eller sofaen. Faktisk forteller 95 % av snorkere at snorkingen plager partneren.1 Heldigvis har du kommet riktig for å få hjelp: I ResMed er vi eksperter på behandling av søvnrelaterte respirasjonsforstyrrelser, deriblant snorkeproblemer.

Nesten 40 % av menn snorker høyt og ofte, men de er ikke alene. 30 % av kvinner snorker også.2

Les mer
hva-årsaker-snorking -resmed-400x300

Hva forårsaker snorking?

Snorking er et vanlig problem som berører cirka en tredjedel av voksne.2 Men hva skjer når vi snorker? Og hvorfor gjør det noe?

Les mer
behandling av snorking -400x300

Effektiv behandling for snorking

En rekke produkter hevder å behandle snorking. Narval dentale søvnapnéskinne er en klinisk dokumentert løsning som hindrer høylytt snorking hos 89 % av pasienter som bruke det.3 Narval er tynn, lett, diskré og individuelt tilpasset munnen og forstyrrer deg ikke mens du sover.

Les mer
Tips for bedre søvn-400x300

Få bedre søvn (og snork mindre?)

Det kan være livsstilen som får deg til å snorke. Her er våre anbefalinger for små endringer som kan hjelpe deg med å få en bedre (og stillere) natts søvn.

Les mer

Referanser:

  1. Enquête A+A Healthcare auprès d’un échantillon de 1000 personnes représentatives de la population générale de plus de 25 ans – janvier 2011.
  2. Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256.
  3. Vecchierini MF et al. Sleep Med. 2016 Mar;19:131-40: A custom-made MRD for OSA-hypopnoea syndrome: the ORCADES study.